Langhantel Olympia 218 cm mit Verschlüssen

Langhantel Olympia 218 cm mit VerschlüssenFr anspruchsvolle Workouts: Die Olympia Langhantel mit 218 cm Lnge Diese Olympia Langhantelstange ist perfekt, wenn Du mit hohen Gewichten trainierst: Sie trgt Gewichtsscheiben mit einem maximalen Gesamtgewicht von 272 kg. Der Aufnahmedurchmesser betrgt 50 mm und entspricht dem Olympia Standard. Fr einen sicheren und festen Halt sorgt die gerndelte Griffflche der hochwertig verchromten Stange. Hier die Details der Olympia Langhantelstange 50 mm im

Für anspruchsvolle Workouts: Die Olympia-Langhantel mit 218 cm Länge

Diese Olympia-Langhantelstange ist perfekt, wenn Du mit hohen Gewichten trainierst: Sie trägt Gewichtsscheiben mit einem maximalen Gesamtgewicht von 272 kg. Der Aufnahmedurchmesser beträgt 50 mm und entspricht dem Olympia-Standard. Für einen sicheren und festen Halt sorgt die gerändelte Grifffläche der hochwertig verchromten Stange.

Hier die Details der Olympia Langhantelstange 50 mm im Überblick:

• Maximale Belastbarkeit der Olympia Hantelstange: 272 kg
• Eigengewicht: 19 kg
• Material: hochbelastbarer Federstahl
• Maße: Länge 218 cm, Griffbreite innen 134 cm, Griffdurchmesser 28 mm
• Aufnahmeflächen jeweils 37,5 cm breit, Aufnahmedurchmesser 50 mm
• Passend für Hantelscheiben mit einem Lochdurchmesser von 51 mm
• 2 Federverschlüsse im Lieferumfang enthalten
• Die Olympia-Langhantel 50/51 mm 218 cm hat ein Kugellager und einen Zugfestigkeit von 180.000 bis 185.000 PSI

Effektives Training mit schweren Grundübungen und der Olympia-Langhantel

Eine Olympia-Langhantel ist wie geschaffen für die drei Grundübungen, die viele Profis als die wichtigsten überhaupt ansehen: Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben. Die beiden letzteren funktionieren ohne weiteres Equipment. Für das Bankdrücken benötigst Du lediglich eine zusätzliche Hantelbank mit Hantelständer. Das Resultat: ein komplett durchtrainierter Körper. Wenn es an den Feinschliff geht, ist die Langhantel ebenfalls hilfreich, zum Beispiel, um damit Bizepscurls durchzuführen.

Die Hantelstange wird ohne Gewichtsscheiben geliefert.